Publié par Genevieve Dily
Lundi 25/04 Maël et ses jeux débiles qui nous plaisent tant ont repris du service .Nous étions 14 à nous plonger dans une eau à 13° . Petit échauffement sur la plage puis au bain .
Un aller relativement calme a permis a Béatrice de nous retrouver ,étant donné le monde qui il y a dans l'eau celà lui a été relativement simple . C'est alors que le plus dur est venu, exercices faits des jeux de Maël ou s'ils sont ludiques font travailler nos puissantes musculatures eh oui. Après être passés à l'essoreuse (celle à 1300 tours ) retour sur notre camp de base . Séance d'étirements dans l'eau et hop au vestiaire .
Belle heure ou tout le monde avait le sourire y compris les deux baptêmes qui en redemandent.
Prochaine séance vendredi 29/04 à 14h30 avec Anne Isabelle
Bonne journée à tous
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