Le longe-côte c'est du bonheur, je ne crois pas que nos adhérents me contredirons pas. Vu toutes les mines réjouies à chaque séance. Aujourd'hui, nous avons de la chance, le soleil est toujours parmi nous. Cela fait du bien, mais il y a un petit vent frais. La température de l'eau est de 13°C, mer houleuse, mais il fait meilleur dans l'eau qu'à l'extérieur. nous sommes 15 à être présents, on peut mieux faire. Bon échauffement toujours avec le sourire et à l'eau. Notre monitrice Anne-Isabelle, nous fait faire des exercices pour agrémenter la séance. Nous avons même pris des élastiques avec nous. Il y a toujours un peu de parlottes mais dans l'ensemble tout le monde suit bien. Comme à notre habitude nous restons une bonne heure dans l'eau étirements puis retour aux vestiaires où nous attend un bon café ou un thé.
Prochaine séance lundi 10h.
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