Le vendredi, nous avons beaucoup plus de participants, nous sommes 18. Bon nos amis de Spézet sont restés sous la couette, mais nous à Morgat, nous avons eu un beau soleil. J'espère aussi que plusieurs personnes vont regarder le blog, car il n'y a eu que 2 personnes la dernière fois. Bon petit échauffement, puis tous à l'eau, la température est de 14°C, mer calme, un vrai plaisir. Anne-Isabelle a tout fait pour remuer tout ce petit monde, et je peux dire que c'est un vrai boulot. Exercices en tout genres avec ou sans élastiques. Ce fut une bonne rigolade. Au bout d'une heure, étirements pour terminer cette séance.
Prochaine séance lundi 10h.
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