Petit rayon de soleil

 Le temps a changé, aujourd'hui nous avons droit à un petit rayon de soleil. D'accord il est un peu voilé, mais il a le mérite d'exister. Pour cette séance, nous sommes 16, c'est un bon score, pour l'hiver. La température de l'eau 10°C. Mer calme, avec quelques vagues, mais rien de m'échant. Anne-Isabelle est en forme.  Nous avons très bien travaillé, même pour certaines les langues ont été très actives. Bon , même moi, j'ai retrouvé le goût d'arroser. Françoise a subi mon renouveau. Nous avons été jusqu'au rocher des thons. Puis retour avec pleins de demi-tours. Enfin des étirements pour terminer.

Dernière minute la prochaine séance lundi 10h mercredi 14h30













                                                             Pris sur les faits
                                                               Tiens un trou













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