Comme souvent le lundi, nous avons une bonne participation des adhérents. Le temps s'est rafraîchit, la température de l'eau atteint quand même les 14°C, mer calme. C'est Maël qui se charge de faire réchauffer tout le monde. Il y arrive par des exercices très variés. Tout le monde a le sourire et personne ne se plaint du froid. Nous avons même un moniteur qui invente au fur et mesure certains exercices, nous avons fait la machine à laver. Je ne donne pas trop de détails pour ne ps être copié. Tout le monde en ressort enchanté et lavé. Nous terminons cette séance par des étirements dans l'eau, pour moi c'est ce que préfère.
Prochaine séance mercredi 18h et j'espère que nous serons plus nombreux que la semaine dernière.
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