Le soleil est bien présent, mer calme, avec de petites vagues, mais rien de bien méchants. Nous étions 10, dont un baptême, que j'ai un peu arrosé comme à l'habitude. Température extérieure 12°C, celle de l'eau est toujours de 8°C. Personne ne s'est vraiment plaint de la température, j'ai fait en sorte avec des exercices. Nous avons croisé d'anciens adhérents, qui vont peut-être revenir avec nous. Cela fait du bien d'avoir des séances entre les deux fêtes, d'ailleurs je vous donne rendez-vous lundi à 10h. Venez nombreux, cela m'encourage. Nous avons terminé par des étirements, afin de se décontracter.
Je sens que Genneviève va critiquer mes doigts
Encore un doigt pour la route
C'est la décontraction
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