Séance sportive

Maël est très en forme, aujourd'hui c'était un séance très sportive. Tout d'abord nous étions 17, le temps est un peu couvert mais il ne fait pas très chaud. La température de l'eau avoisine les 10°C, et si ce n'est au début, elle ne nous a pas paru trop froide, faut dire que notre moniteur nous a fait bouger. Au début beaucoup papotaient, mais au fil de la séance le silence s'est presque imposé, certaines langues commençaient à pendre. Nous avons effectué des exercices relativement intenses, ce qui nous permet de sculpter nos corps d'athlètes, on peut rêver quand même. sur le retour nous avons fait un peu de camping-car, c'est à dire que le dernier doit remonter toute la file et se retrouver devant. Cet exercice est assez éprouvant. Puis nous avons terminé par des fractionnés rapides. Les étirements ont été les bienvenues.