Un magnifique soleil nous accompagne pour cette séance. La houle est très présente, pas de grosses vagues, à la grande satisfaction de Marie-Pierre et de Michèle. La température de l'eau doit avoisiner entre 18 et 17°C, c'est Monique qui me le propose après avoir consulté plusieurs personne. Je vais essayer de trouvé un autre bitonio pour être plus précis. Nous étions 23 à ce rendez-vous et pourtant il y avait beaucoup d'absences, que je nommerai pas par discrétion. Un petit échauffement, il y a encore des personnes en shorty, et d'autres qui regrettent d'avoir revêtu des combinaisons longues, tant pis pour elles. Un peu d'exercices, avec un peu d'arrosage. Nous avons été assez loin presqu'au Porzig. Nous sommes revenu sur un bon rythme et nous avons terminé par des étirements qui font beaucoup de bien en fin de séance.
Je voulais remercier toute l équipe du longe cote de Morgat qui m a accueuillie pendant 3 mois maintenant je pars sur Binic retrouver une autre équipe
RépondreSupprimerEncore merci pour votre bonne humeur
Dominique coudron