Automne

L'été est parti voilà l'automne, les températures s'en ressentent bien. Le matin nos avions 8°C, mais l'eau est quand même au moins à 16°C. Comme d'habitude un peu froide au début et très bonne à la fin. Comme Maël n'est pas encore arrivé, j'ai pris la direction de cette séance. Bon échauffement dans la bonne humeur, puis une fois dans l'eau échauffement des cuisses. Un peu d'exercices pour parfaire le tout. Nous avons été jusqu'au Porzig, c'est une petite plage qui se trouve dans la continuité de la plage de Morgat. Pour beaucoup d'adhérentes c'était une première. Du fait de la marée basse et d'une mer très calme, nous avons pu prolonger notre parcours. Sur le retour, nous avons formé des longes, c'est ce qui aurait plu à notre ami Didier, qui peut-être un jour reviendra nous voir. Je me suis mis avec la LGV (longe Grande Vitesse), mais après avoir rattrapé tout le monde je me suis aperçu, que nous avions 3 retardataires. J'ai attendu pour pouvoir rester avec ces dernières et en ouvrant la marche les aider à revenir un petit peu sur le groupe. Nous avons terminé par des étirements, et après avoir regardé ma montre, j'ai pu constater que nous sommes restés une bonne heure dans l'eau.