Vous vous rendez compte nous étions 28 pour cette séance. N'hésitez pas à venir, comme cela je pourrai en arroser beaucoup plus. Mais non c'est une plaisanterie, car on me donnerait le bon dieu sans confession n'est ce pas Genneviève. Évidemment elle va dire que ce n'est pas vrai, mais il ne faut pas la croire. Nous avons attendu Nathalie vainement, elle nous fait croire que c'est le travail, mais j'en doute. Bon échauffement, instructions pour les baptême et tout le monde à l'eau. La température de cette dernière est de 18°C, elle a baissé un peu fraîche au début mais très bonne à la fin. Exercices avec des demi-tours, des marches arrières nous arrivons au bout de la plage. Exercices avant le retour bon un peu d'arrosage sur Joelle, mais c'était pour défendre mon copain Jean-Claude qui avait été attaqué par sa conjointe. sur le retour nous nous sommes mis à deux puis à quatre. A la fin un peu d'étirements et tout le monde au local. Il faut aller sur le blog longecote morgat pour voir la vidéo.
j'ai quand même de beaux doigts
Commentaires
Enregistrer un commentaire