Ce sont les vacances, nous avons beaucoup de touristes sur Morgat, les places de parking sont chers. Aujourd'hui il y a eu 10 baptêmes, et pour cette séance, nous étions 29 au total. Le soleil est un peu de la partie, mais le vent aussi, et la température de l'eau est toujours de 11°C. C'est pour cette raison que nous sommes que 2 à être en shorty. Comme vous le voyez nous avons commencé comme d'habitude par un échauffement suivis par des instructions pour les nouveaux. La mer est calme, pas de vagues dommage, mais l'eau est limpide, il va falloir que je prenne des photos sous-marine afin de voir si tout le monde fait bien les exercices. Pour les plus rapides nous avons fait beaucoup des allers et retours afin de rester groupé. Bon des exercices en bi-nomme, puis retour beaucoup plus intensif. Pendant les récupérations j'ai servi de déambulateur à mes retraitées qui sont vite fatiguées, n'est ce pas Genneviève et Véronique. Nous avons fait plusieurs séries à vive allure. Enfin des étirements pour terminer ce cours bien rempli.
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