Quelle surprise les adhérents sont revenus. Nous étions 22, donc Amaury a annoncé que ce serait une séance de reprise pour beaucoup, il faut y aller doucement pour ne pas les décourager. Petit échauffement tranquille, pour préparer nos organismes qui ont souffert pendant ces fêtes. A l'eau personne n'a trouvé qu'elle était froide, c'est vrai elle est un peu plus chaude que d'habitude 10°C. On voit que les beaux jours arrivent, enfin presque. Mer calme pas de vagues dommage. Promis j'ai été très sérieux pas d'arrosage, bon d'accord un peu sur Françoise, mas pas trop. Un peu d'exercices pour retrouver la forme. Cela fait du bien, comme hier je n'ai pas eu droit à ma radio préférée, aujourd'hui j'ai vu que certaines restaient derrière pour discuter. Mais dans l'ensemble nous avons bien travaillé. A la fin un peu d'étirements et retour vers le local.
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