Le soleil est toujours présent en Bretagne, c'est pourquoi, nous toujours aussi nombreux à venir, nous étions quand même 21 à être présent sous une température extérieure de 10°C et 11°C dans l'eau. Mon bitoniau nous rend de très bon service, et pour une fois tout le monde est d'accord sur sa précision. Après l'échauffement tout le monde est entré dans l'eau sans grimace. Nous étions deux à n'avoir pas mis de gants, mais Brigitte m'a annoncé qu'elle les avait oublié; Mais elle n'a pas regretté son oubli, d'ailleurs d'autres ont quitté les gants avant la fin de la séance. Nous avons commencé par chauffer les cuisses avant de faire divers exercices sous la conduite d'Amaury qui nous annonce que c'est le dernier lundi de l'année. Les séances reprendrons le 8 Janvier. Sur le retour nous avons fait des séries de rapidités pendant plusieurs minutes. C'était très bon pour le cardio, puis des étirements, avant de rejoindre le local pour une petite collation.
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