C'est une mer calme qui a accueilli 10 personnes dont 1 baptême. Il fait bon dehors la température a atteint les 21°C, celle de l'eau arrive enfin à 12°C. Même Geneviève est venue en shorti, c'est une évènement, d'autres ont regrettés d'être en intégrale. Comme toujours Maël a su bien dirigé le groupe, par des exercices appropriés pour le gainage. Nous avons même travaillé le cardio, c'était pour remettre Céline dans le bain c'est le cas de le dire. Évidemment on n'a pas échappé à un peu d'arrosage. Très bonne séance qui a enthousiasmé notre baptême. J'ai un petit reproche à faire à nos lecteurs de Facebook car ils ne viennent pas consulter notre blog et de ce fait ils sont privés du petit film d'accompagnement, c'est dommage. Longe-cote morgat, allez le consulter des fois cela vaut le coup.
Commentaires
Enregistrer un commentaire