Le temps est de la partie, un beau ciel bleu mais la température pour le moment n'est pas celle d'été; La température de l'eau a augmenté par rapport à hier 9°C. A part Patricia personne ne s'est plaint du froid. Évidemment Amaury s'est chargé de nous réchauffer avec quelques exercices appropriés. Pour mon cas tout va bien Amaury me dit que je peux tout faire alors j'arrose un peu, enfin presque. Nous avons été quand même jusqu'à l'hôtel de la mer, nous étions quand même 29, ce n'est pas mal en ce début de printemps. nous revenons par des séries de 4 minutes en longes. Très bon pour le souffle. Enfin étirements et repos bien mérité.
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