Après notre sortie bien sympathique de samedi soir, nous sommes en ce lundi vingt-sept longeurs à participer à la séance dirigée par Amaury. Séance principalement du type "exercices divers" afin d'éliminer pizzas, jacket potatoes et surtout les desserts (le caramel liégeois, un délice...) ! Échauffement d'hiver (trouvaille de notre coach, nous ne sommes plus en rond mais face à lui) puis mise à l'eau. Direction droit devant, avec quelques difficultés pour garder un niveau d'eau convenable. Alors que nous avançons, quelques vagues viennent jouer avec nous. Demi-tour pour une séance à l'abri et en toute sécurité. Exercices, longes et retour au local après une petite instruction pour faire efficacement du bodysurf !
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| vague contre le vent, ça décoiffe ! |
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| Colette s'élance... |
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| et la vague passe ! |
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| dans la joie et la bonne humeur ! |
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| Avouez quand même qu'avec un nom comme celui-là, il aurait été dommage de ne pas le goûter ! |
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