C'est un petit groupe des sept longeurs qui s'est retrouvé au local pour de nouvelles aventures ! Le temps est remarquablement beau comme toujours en presqu'île : un superbe soleil (les lunettes ad hoc fleurissent sur le nez de quelques camarades), une température de l'air presque estivale (presque), une eau qui se réchauffe à la vitesse grand V (8.5°, soit un demi-degré mais bon, c'est toujours ça de pris !) et un coach en pleine forme comme à son habitude. Échauffement (c'est plus prudent vu ce qui nous attend), mise à l'eau et rapidement quelques exercices. On marche, on marche, on dépasse le désormais célèbre rocher des deux sirènes, on marche toujours et c'est presque arrivé devant l'hôtel de la mer qu'Amaury nous arrête. Re-exercices (ben oui, le mercredi c'est "gainage"), un tireur, un tiré allongé qui fait travailler ses abdominaux. Mes camarades s'activent, je prends des photos et je me dis qu'il va y avoir un problème quand les rôles "tireur-tiré" vont s'inverser... Sept, ça fait un qui reste tout seul... J'imite délicatement le sous-marin en plongée, ne laissant que ma tête hors de l'eau, mais c'est raté, Amaury m'a vu. Et c'est parti, les jambes repliées, les pieds hors de l'eau, j'en passe et des meilleures, attendant fébrilement le moment des battements de pieds qui ne tarde pas à arriver et là, déception, personne à portée d'arrosage. Je m'étonne, Amaury me dit que c'est pour le confort du groupe... Bien vu ! Retour en une longe pyramidale au cours de laquelle nous avons littéralement "aspiré" Claudie et Lydie qui nous ont suivis sans jamais se laisser distancer. Bravo les filles !
Commentaires
Enregistrer un commentaire