lundi 23 mars 2015 - encore du beau temps

 

     Nous étions vingt-six à assister à la séance dirigée par Amaury, sans pagaie contrairement à ce que j'annonçais la semaine dernière, mais avec un grand soleil ! Avec les gelées de ce matin, l'eau ne s'est pas réchauffée et reste à huit degrés. Amaury prévoit un bon réchauffement pour avril, préparons les shorties ! Séance traditionnelle avec son échauffement, sa mise à l'eau et ses exercices, puis un retour en longes au cours duquel la LGV féminine nous a donné du fil à retordre pour la dépasser ! De retour au local, boissons chaudes et gâteaux secs ont comblé les calories perdues !!!

Les premières longes sont parties, il va falloir songer à former la nôtre !

Nous rattrapons la LGV féminine !

Bientôt cote à côte avant de passer devant !

L'équipage de la LGV féminine. Bravo les filles !

Les autres longes sont loin derrière

Arrivée de la dernière longe... Bravo, c'était un bel effort !