Dernière séance du mercredi de l'année 2014... Le temps est triste : il brouillasse épais, un peu de vent mais la température est encore douce. La lumière est basse, les photos sont donc plus ou moins réussies... De triste, il n'y a que le temps car la bonne humeur, réveillée par Nathalie, est toujours de mise au sein de l'équipage ! Amaury, en pleine forme comme à son habitude, nous a concocté une séance "gainage", avec des exercices et un retour en longes pyramidales !
Attention ! lundi prochain, dernière séance de l'année avec vin chaud au final !
Pensez à vous inscrire pour le repas du 10 janvier 2015 (feuille au local).
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| Arrosage énergique signé Nathalie (j'étais la cible, touché !) |
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| Tout va bien, Catherine !!! |
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| A bientôt, Lydie ! |
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