Un petit retour en arrière : sur la base du mois de novembre, mois sans vacanciers ou presque, où l'on peut penser que les participants forment plus ou moins le "noyau dur", nous étions en moyenne une quinzaine à participer à la séance du lundi en 2012, une vingtaine en 2013, et presque trente en 2014 ! Le longe côte fait de plus en plus d'adeptes, notamment dans les clubs ou associations, comme la nôtre, où il règne une ambiance décomplexée, certes parfois humide, mais toujours dans la bonne humeur !
Ce matin, nous étions vingt-huit à prendre part à la séance animée par Amaury. Tient, les gants font leur apparition, sage précaution car l'eau n'est plus qu'à dix petits degrés... A l'inverse d'hier, pas la moindre vague, la mer d'Iroise est aussi plate qu'un lac ! Échauffement, mise à l'eau, marche, exercices de cardio et retour en longes avant de pouvoir déguster le délicieux gâteau mitonné avec talent par Patricia donc c'est l'anniversaire.
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