lundi 26 mai 2014 - ça continue !

     Ça continue ! Mais quoi ? me demanderez-vous. Armelle et sa combinaison à l'envers ? Pas du tout, notre sympathique camarade était bien réveillée ce matin et a donc passé sa combinaison dans le bon sens !!! Alors ??? Le beau temps !!! Et c'est vingt-cinq longeurs qui se sont élancés sur la plage pour cette nouvelle séance dirigée par Amaury. Enfin, vingt-cinq... plus exactement vingt-quatre, l'ami Francis étant parti en sens inverse pour prêter main-forte à un ami mais nous a rejoint rapidement. Échauffement, mise à l'eau dans une mer calme et bonne, et c'est parti. Exercices divers, arrivée de Francis et retour en longes. Et c'est au local que nous attendaient boissons chaudes et petits gâteaux !

Rappel : la séance de vendredi se déroulera dans les conditions d'une séance du dimanche.

échauffement

mise à l'eau

c'est parti !




Vous voyez Francis tout là-bas ?

Francis arrive à toute vapeur !

Remarquez le geste élégant de Francis, prémices d'un virement de bord destiné à rejoindre la longe déjà en action ! 

Nafa et Véronique tout sourire !

Et voilà ce qui arrive quand on parle et qu'on n'écoute pas ce que dit Amaury : punis !

Et voilà les deux plus bavardes : Janine et Géraldine. Punies toutes les deux aussi !!!
(vous l'aurez compris, nos deux camarades effectuent un exercice de décontraction)

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