mercredi 24 février 2014 - Yves, le retour !

Nous étions 17 ce matin à participer à la séance dirigée de main de maître par l'ami Yves, Amaury étant absent. Le temps est nuageux au début puis, comme hier, ensoleillé en fin de séance. L'eau, de l'avis général, est bonne (Janine de Roscan a oublié son célèbre thermomètre !). La température extérieure est de 10 degrés. Comme d'habitude, nous commençons par l'échauffement, mais ce matin il est différent de celui que nous pratiquons en général (nous commençons par courir en formant un rond, tels des sioux !) puis mise à l'eau. Et là, ça commence vraiment : marche tranquille puis d'un bon pas en faisant des exercices tout à fait nouveaux, ce qui nous amène un peu plus loin que le rocher de monsieur Boucher, puis demi-tour après avoir fait connaissance avec LA vague du matin (il y en eut d'autres, moins fortes...) et retour en longe. Quelques exercices avant de sortir de l'eau et rejoindre le local. On peut le dire, Yves se débrouille comme un chef !